(Nachtrag von Mitte August)

Bisher hatte ich immer darauf verzichtet mir gute Laufschuhe zu kaufen, weil ich erstmal ein paar Wochen des Joggens hinter mich bringen wollte um zu sehen ob ich das mit Spaß durchhalte. Schließlich wäre es ja doof Schuhe zu kaufen und sie dann nicht zu verwenden. So kam ich nie dazu Laufschuhe zu kaufen, weil ich vorher meine Vorsätze schon wieder verworfen hatte.

Deshalb habe ich diesmal eine andere Taktik probiert: erst Schuhe kaufen, dann laufen. Also auf zum Runnerspoint nach Schuhen schauen. Die nette Verkäuferin hat mich auch gleich barfuss auf ein Laufband gestellt, mir gesagt, dass ich irgendwann einen Spreizfuss bekommen werde und dann meinen Laufstil per Video analysiert. Das Ganze machte auf mich einen sehr kompetenten Eindruck.

Ich knickte mit meinem Knöchel beim Laufen immer leicht ein, was evtl. das Problem meiner Kniebeschwerden sein könnte. Also kamen nur Schuhe in die engere Auswahl, die den Fuß an dieser Stelle etwas stützen. Nach einigen Anproben war der perfekte Schuh gefunden und gekauft.

Am Tag danach gings direkt ans Austesten und ich war schwer begeistert: So Schuhe bringen echt was! Ich bin dieselbe Runde gerannt wie immer, war aber danach deutlich entspannter und schmerzfreier als sonst. Unter diesen Voraussetzungen macht das Laufen schon deutlich mehr Spaß. Ich hätte mir echt schon früher Laufschuhe kaufen sollen. Wenn die Dinger nur nicht so elendshässlichen wären (wobei ich natürlich die schönsten unter den hässlichen Schuhen habe )